Posts Tagged ‘Mate Tee’

Ein einfacher Tipp gegen Heißhunger auf süßes

Wer kennt das nicht, dieses unbändige Gefühl jetzt sofort etwas süßes essen zu müssen? Gerade noch sitzt man auf der Couch und plötzlich werden die Süßigkeiten gesucht und zumeist auch gefunden. Diese Heißhunger-Attacken sind gerade wenn man versucht gesund abzunehmen, aber auch ganz allgemein, einer der größten Verbündeten unserer [Weiter lesen]

Weniger essen, mehr trinken

Weniger essen, mehr trinken

“Was ist das denn für ein blöder Spruch” oder “Das höre ich jetzt zum dreiundsechzigtausendsten Mal” mag man jetzt denken – aber es stimmt! Was wir ein Leben lang als Treibstoff in unseren Körper schütten, bestimmt, ob und wie lange wir fit sind bzw. bleiben. Altern fängt bereits mit ca. 30 Jahren an, ab hier [Weiter lesen]

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