Trainingspuls Rechner

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Hier können Sie Ihren optimalen Trainingspuls zur Fettverbrennung, Ausdauersteigerung oder Herz-Kreislauf Verbesserung berechnen:

Wie kann ich meinen Ruhe-Puls ohne Puls-Uhr messen?
Mit zwei Fingern einer Hand innen am Handgelenk der anderen Hand oder aber am Hals (Halsschlagader) messen : 15 Sekunden lang mitzählen, und die Zahl mal 4 multiplizieren.

Trainingspuls Rechner, 5.0 out of 5 based on 1 rating

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