Posts Tagged ‘Diät’

Rezept für eine leckere Kohlsuppe

Rezept für eine leckere Kohlsuppe

Bild von: knipseline / pixelio.de Hier geht es nun um den Klassiker unter den Suppen, die Kohlsuppe! Aufgrund ihres geringen Kaloriengehaltes und der stoffwechselfördernden Eigenschaften ihrer Zutaten wird diese Suppe auch gern im Rahmen von Diäten empfohlen – es gibt sogar eine nach ihr benannte Diät – die Kohlsuppen-Diät. Aber [Weiter lesen]

Der Sommer kommt wieder – leckeres, kalorienarmes Eis einfach selbst machen

Der Sommer kommt wieder – leckeres, kalorienarmes Eis einfach selbst machen

Süsse Versuchung – Von: U.J. Kahl/pixelio.de Der Sommer kommt wieder, es wird heiß und was essen wir da am liebsten zwischendurch? Genau ein leckeres Eis! Das Problem bei den meisten Eissorten, ob nun aus dem Super-Markt oder der Eisdiele, ist das es sich hier meist um recht kalorienreiche Sorten wie Milch- und Sahneeis handelt. So [Weiter lesen]

Rezept für eine leckere Gemüsesuppe

Rezept für eine leckere Gemüsesuppe

Bild von: gänseblümchen / pixelio.de Zutaten 6-8 mittelgroße Kartoffeln 6-8 Karotten (oder wahlweise jedes andere Gemüse) 2-3 Würfel Gemüsebrühe 2 frische Knoblauchzehen und/oder Chilischoten 1 Becher Schlagsahne (ggf. weglassen) Zubereitung Die Kartoffeln und die Karotten (oder das Gemüse der Wahl) waschen und schählen oder gut [Weiter lesen]

Die BMI Lüge: Warum der BMI keine eindeutige Aussagekraft hat

Die BMI Lüge: Warum der BMI keine eindeutige Aussagekraft hat

Bild von: zirconicusso Beim Thema Diät und abnehmen stolpert man immer wieder über den BMI, den Body Mass Index. Der BMI soll eine Aussage darüber treffen ob wir Über- oder Unter- oder Normalgewichtig sind. (siehe hierzu auch: BMI Erklärung und Berechnung mit dem BMI Rechner) Das Problem hierbei ist das der BMI nicht wirklich aussagekräftig [Weiter lesen]

Meal Snap: Iphone App zur Feststellung des Kaloriengehaltes verschiedener Lebensmittel

Meal Snap: Iphone App zur Feststellung des Kaloriengehaltes verschiedener Lebensmittel

Mit der IPhone App Meal Snap soll es möglich sein durch einfaches fotographieren einer Mahlzeit deren Kaloriengehalt angezeigt zu bekommen. Wie es genau funktioniert ist dabei unklar, der Hersteller spricht von „Pure Magic“ 😉 Da es einige Zeit dauert bis man das Ergebnis bekommt drängt sich aber auch der Verdacht auf das u.U. eine [Weiter lesen]

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