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Power Plate: Muskelaufbau und Fettverbrennung in nur 10 Minuten mit der Vibrationsplatte

Power Plate: Muskelaufbau und Fettverbrennung in nur 10 Minuten mit der Vibrationsplatte

Ein immer beliebter werdendes Trainingsgerät in den Fitnessstudios sind die so genannten Power Plate oder Vibrationsplatte Geräte. Sie versprechen ein einfaches und hocheffektives Training welches folgende positive Effekte erzielen soll: Gewebestraffung Aufbau von Muskelkraft Abbau von Cellulite (bis 30%) stärkere Blutzirkulation Lymphdrainage [Weiter lesen]

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