Kalorientabelle zum nachschlagen und vergleichen

Pinterest
Kalorientabelle

Nie wieder Dick Kalorientabelle

Nie wieder Dick – Kalorientabelle

In der Kalorientabelle lassen sich schnell die wichtigsten Nährwerte zu vielen Lebensmitteln und Grundzutaten nachschlagen. Neben den Energiewerten werden auch Angaben zu enthaltenen Proteinen (Eiweiß), Kohlenhydraten,  Ballaststoffen, Fettgehalten und Fettkalorien sowie zum Cholesterin gemacht.

Informationen zur Kalorientabelle

Wenn nicht anders angegeben sind die Angaben in Gramm gehalten. Ein bedeutet das es sich nur um Spuren handelt welche zum Beispiel aufgrund der Verarbeitung oder Herstellung enthalten sein können.

Die Tabelle ist bestmöglich recherchiert, sollten dennoch Fehler auffallen würde ich mich über eine kurze Info freuen. Auch Erweiterungen nehme ich gerne auf und werde die Tabelle nach und nach auch selbst weiterpflegen.

Zur einfachen Suche innerhalb der Tabelle bitte das Suchfeld Rechts über der Tabelle verwenden.

NameGruppeMengeKalorien (kcal)Joule (kJ)Eiweiß (g)Kohlen- hydrate (g)Ballast- stoffe (g)  Fett (g o. %) Fett- kalorien (%)Cholesterin (mg)
ApfelsaftGetränke (alkoholfrei)100 g49205+12++00
BrombeersaftGetränke (alkoholfrei)100 g331388++00
GrapefruitsaftGetränke (alkoholfrei)100 g45188110++00
HolundersaftGetränke (alkoholfrei)100 g4117228+00
Johannisbeernektar, rotGetränke (alkoholfrei)100 g49205012+00
Johannisbeernektar, schwarzGetränke (alkoholfrei)100 g53222013+00
OrangensaftGetränke (alkoholfrei)100 g45188110++00
PassionsfruchtsaftGetränke (alkoholfrei)100 g57238014++00
SanddornbeerensaftGetränke (alkoholfrei)100 g43180152420
SauerkirschsaftGetränke (alkoholfrei)100 g331381500
TraubensaftGetränke (alkoholfrei)100 g74310+18+00
ZitronensaftGetränke (alkoholfrei)100 g33138+8+00
GemüsesaftGetränke (alkoholfrei)100 g291211600
KarottensaftGetränke (alkoholfrei)100 g2912116+00
TomatensaftGetränke (alkoholfrei)100 g218814++00
ApfelweinGetränke (alkoholische)100 g37155+30000
BierGetränke (alkoholische)100 g43176+30000
Bier alkoholfreiGetränke (alkoholische)100 g261105
Branntwein 38%Getränke (alkoholische)100 g210882
EierlikörGetränke (alkoholische)100 g167700430 0738
Malzbier, MalztrunkGetränke (alkoholische)100 g482001110000
RotweinGetränke (alkoholische)100 g67280+30000
SektGetränke (alkoholische)100 g83349+50
WeizenvollbierGetränke (alkoholische)100 g48200150000
WeißweinGetränke (alkoholische)100 g69290+30000
WeinbrandGetränke (alkoholische)100 g2441020020000
WermutGetränke (alkoholische)100 g99415+10000
WhiskyGetränke (alkoholische)100 g2461030
HamburgerFast FoodPortion, 105g273114015271239NA
HamburgerFast Food100g270113015241339NA
CheeseburgerFast FoodPortion, 120g324135518291644NA
CheeseburgerFast Food100g270113015241344NA
Fisch-HamburgerFast FoodPortion, 150g38015904372047NA
Fisch-HamburgerFast Food100g25310609341447NA
Hamburger Royal TS,McDonaldsFast FoodStück515215529342952NA
Pommes FritesFast FoodPortion, 120g42017604441736NA
Pommes FritesFast Food100g35014653371436NA
Sundae, EisFast FoodPortion, 150g2801180648722NA
Sundae, EisFast Food100g186785432522NA
Milch-ShakesFast FoodPortion, 200ml2581080642414NA
Milch-ShakesFast Food100g120500321214NA
ApfeltascheBackwarenStück, 80g2209202261249NA
AmerikanerBackwarenStück, 100g3031280460618NA
BerlinerBackwarenStück, 60g3101310553823NA
BlätterteigstückchenBackwarenStück, 70g230970NA
Donuts mit ZuckerBackwarenStück, 70g29512403321855NA
LaugenbrezelBackwarenStück, 50g125530NA
RosinenschneckeBackwarenStück, 65g180770NA
CroissantBackwarenStück, 60g28011702167NA
SchweinsohrenBackwarenStück, 50g2359801557NA
SpritzkuchenBackwarenStück, 70g165690NA
StreuseltalerBackwarenStück4011700382716NA
Brötchen mit Butter und Käse 40%SonstigesPortion, 40g382159514361945NA
Baguette mit SalamiSonstigesPortion, 125g31013001338NA
Baguette mit SalamiSonstiges100g24810401038NA
Currywurst mit KetchupSonstigesPortion, 150g51621603358NA
Leberkäse, gebratenSonstigesPortion, 130g46025901454078NA
Leberkäse + BrötchenSonstigesPortion5853110NA
Gyrosteller mit Pommes und ZazikiSonstigesPortion94039305048NA
Döner KebabSonstigesPortion620259518333754NA
FischfrikadelleSonstigesPortion, 100g2359801557NA
FrikadelleSonstigesStück, 150g28011602791548NA
Frikadelle + BrötchenSonstigesPortion4051680NA
BratwurstSonstigesStück, 150g46018303670NA
Bratwurst + BrötchenSonstigesPortion5852350NA
Hot DogSonstigesPortion, 115g33013801643NA
Wiener WürstchenSonstiges2 St., 140g40516904088NA
MettbrötchenSonstigesPortion3651500NA
Hähnchen, gegrillt, 1/2SonstigesPortion, 250g5702384  3555 NA
ArtischockenGemüse100g25105152+00
AuberginenGemüse100g2188141+00
AvocadosGemüse100g16468624315850
BambussprossenGemüse100g33138353+00
BleichsellerieGemüse100g833114+00
BlumenkohlGemüse100g1667222+00
Bohnen, grünGemüse100g29121253+00
BrokkoliGemüse100g29121342+00
ChampignonsGemüse100g25105332+00
ChicoréeGemüse100g1250121+00
ChinakohlGemüse100g1250121+00
Dicke BohnenGemüse100g2188325+00
EndivienGemüse100g1250121+00
ErbsenGemüse100g37155365+00
EssiggurkenGemüse100g1667131+00
Feldsalat, RapunzelGemüse100g1667222+00
FenchelGemüse100g2498234+00
Grünkohl, BraunkohlGemüse100g301262341310
GurkenGemüse100g417+11+00
KnoblauchGemüse100g1395816280+00
KohlrabiGemüse100g2188232+00
Kohlrüben, SteckrübenGemüse100g29121163+00
KopfsalatGemüse100g833112+00
KürbisGemüse100g2188142+00
Lauch, PorreeGemüse100g25105242+00
MaiskörnerGemüse100g743102162+00
MangoldGemüse100g8332+2+00
MeerrettichGemüse100g41172284+00
Mixed PicklesGemüse100g2188141+00
Möhren, KarottenGemüse100g29121163+00
Möhren, sterilisiertGemüse100g29121163+00
PaprikaschotenGemüse100g2188142+00
Paprika, gedünstetGemüse100g1667132+00
PetersilieGemüse100g37155364+00
PfifferlingeGemüse100g1250122+00
RadieschenGemüse100g1250121+00
RettichGemüse100g1667131+00
RhabarberGemüse100g1667133+00
RosenkohlGemüse100g502094641190
Rote BeteGemüse100g29121162+00
Rotkohl, BlaukrautGemüse100g2188142+00
SauerkrautGemüse100g25105242+00
SchnittlauchGemüse100g592474861160
SchwarzwurzelnGemüse100g41172198+00
SellerieknollenGemüse100g25105154+00
SpargelGemüse100g1250122+00
SpinatGemüse100g1250212+00
SteinpilzeGemüse100g25105242+00
Steinpilze, getrocknetGemüse100g29012132044163100
TomatenGemüse100g1667132+00
TomatenketchupGemüse100g107448224++00
TomatenmarkGemüse100g4518829++00
Weißkohl, WeißkrautGemüse100g1667133+00
WirsingkohlGemüse100g2188232+00
ZucchiniGemüse100g1667221+00
ZwiebelGemüse100g41172193+00
Zwiebel, getrocknetGemüse100g231967104422140
CashewnüsseNüsse100g58724561830342670
Erdnüsse, geröstetNüsse100g63626612618749720
HaselnüsseNüsse100g68728741413762840
KokosnüsseNüsse100g4021682410937860
MandelnNüsse100g642268618161054780
MaronenNüsse100g1948123421150
ParanüsseNüsse100g7092966147767880
PistazienNüsse100g61925902112752780
SesamkerneNüsse100g551230521+1250840
SonnenblumenkerneNüsse100g5992506278649760
WalnüsseNüsse100g70529501514563830
Hammelfleisch, magerFleisch100g12853613+085850
HammelfleischFleisch100g19481220+0125870
HaseFleisch100g10543917+021850
HirschFleisch100g9439316+0330110
KalbfleischFleisch100g9439316+033055
KalbsleberFleisch100g11548119+0432350
KalbsniereFleisch100g1215061510646330
KaninchenFleisch100g12150616+0646110
LammFleisch100g17874514+0136870
RehrückenFleisch100g9439316+0330110
RinderfiletFleisch100g11548119+043260
RinderhackFleisch100g21288720+01461130
RinderherzFleisch100g913811210441120
RinderleberFleisch100g1265271860322245
RinderzungeFleisch100g16167412+0126980
Rindfleisch, fettFleisch100g281117614+0247955
Rindfleisch, magerFleisch100g16468615+0116255
Rindfleisch, mittelfettFleisch100g22995815+0187355
Rindfleisch, sehr magerFleisch100g10945622+021760
RumpsteakFleisch100g16267819+095260
SchweinebauchFleisch100g299125114+0268150
SchweinefiletFleisch100g17171519+0105460
Schweinefleisch, EisbeinFleisch100g18979112+0157455
Schweinefleisch, fettFleisch100g311130110+0298755
Schweinefleisch, magerFleisch100g14359819+074670
Schweinefleisch, mittelfettFleisch100g16769918+0105655
Schweinefleisch, sehr magerFleisch100g8937215+033165
SchweinekotelettFleisch100g14962316+095655
SchweineleberFleisch100g1295401910536315
SchweinenackenkotelettFleisch100g263110012+0238155
SchweineschnitzelFleisch100g10543921+021868
BrathähnchenGeflügel100g9941415+043860
HähnchenkeuleGeflügel100g8033515+022365
HähnchenbrustGeflügel100g7531416+011245
SuppenhuhnGeflügel100g20384920+0136060
EnteGeflügel100g19280315+0146875
GansGeflügel100g22795010+0208255
PuteGeflügel100g12251023+032370
BierschinkenWurst und Fleischwaren100g23899615+0197480
BlutwurstWurst und Fleischwaren100g467195414+0448885
BratwurstWurst und Fleischwaren100g375156912+03587100
CervelatwurstWurst und Fleischwaren100g451188717+0418585
Corned BeefWurst und Fleischwaren100g14661122+063870
FleischwurstWurst und Fleischwaren100g324135611+0308685
GeflügelwurstWurst und Fleischwaren100g11246916+0542
GelbwurstWurst und Fleischwaren100g356149012+03386
JagdwurstWurst und Fleischwaren100g356149012+03386
LeberkäseWurst und Fleischwaren100g267111713+0238085
LeberwurstWurst und Fleischwaren100g42517781210408885
Leberwurst, magerWurst und Fleischwaren100g27311421720217270
MettwurstWurst und Fleischwaren100g524219212+0519185
MortadellaWurst und Fleischwaren100g347145212+0328685
SalamiWurst und Fleischwaren100g507212117+0478685
SülzwurstWurst und Fleischwaren100g308128923+0236980
Wiener WürstchenWurst und Fleischwaren100g257107515+0217685
Frankfurter WürstchenWurst und Fleischwaren100g249104213+0217885
Kasseler RippchenWurst und Fleischwaren100g266111315+0227770
Schinken, geräuchert, rohWurst und Fleischwaren100g335140216+0298170
Schinken, gekochtWurst und Fleischwaren100g264110519+0207070
Speck, fettWurst und Fleischwaren100g75231462+0809955
Speck, durchwachsenWurst und Fleischwaren100g59124738+0609470
AalFisch100g2048549+0188270
FlunderFisch100g7933117+011223
ForelleFisch100g5020910+011930
HechtFisch100g5020910+011935
HeilbuttFisch100g8435116+022222
HeringFisch100g14661113+0106438
Kabeljau-, DorschfiletFisch100g7029317+0+050
KarpfenFisch100g6928910+034035
LachsFisch100g13757313+096122
MakreleFisch100g12451912+086045
Rot-, GoldbarschfiletFisch100g11146418+043440
SchellfischFisch100g4117210+0+035
ScholleFisch100g4117210+0+030
SeelachsfiletFisch100g8334718+011135
SeezungeFisch100g5924712+011635
SteinbuttFisch100g421768+0122
ThunfischFisch100g239100022+01662
TintenfischFisch100g5924712+0116
Aal, geräuchertFisch100g262109614+0227870
BismarckheringFisch100g20585816+0156860
BratheringFisch100g20987417+0156780
Bückling, geräuchertFisch100g14159014+095970
Fischstäbchen, TKFisch100g2138911620731
GarneleFisch100g8736419+011160
Heringsfilet in TomatensoßeFisch100g20987415201567
Krabben (Dosen)Fisch100g873641810111150
ÖlsardinenFisch100g2339752410145670
Makrele, geräuchertFisch100g16066914+0116460
MatjesheringFisch100g280117216+0237660
SchillerlockeFisch100g309129321+02472
Thunfisch in ÖlFisch100g294123024+0216630
AcerolaObst100g1250032000
AnanasObst100g29121072+00
ApfelObst100g492050122+00
Apfel, getrocknetObst100g280117216511130
ApfelmusObst100g783260192+00
Apfelsine, OrangeObst100g41172192+00
AprikoseObst100g492051112+00
Aprikose, getrocknetObst100g30812895708+00
BananeObst100g702931162+00
BirneObst100g572381133+00
BrombeerenObst100g41172193+00
ClementineObst100g37155182+00
Datteln, getrocknetObst100g27511512659+00
ErdbeerenObst100g33138172+00
Feigen, getrocknetObst100g267111746110+00
GranatapfelObst100g37155092+00
GrapefruitObst100g33138171+00
HeidelbeerenObst100g572381135+00
HimbeerenObst100g37155185+00
HolunderbeerenObst100g41172374+00
HonigmeloneObst100g25105151+00
Johannisbeeren, rotObst100g41172194+00
Johannisbeeren, schwarzObst100g532221127+00
KakiObst100g743101173+00
Kirsche, süßObst100g572381132+00
KiwiObst100g532221122+00
MandarineObst100g37155182+00
MangoObst100g492051112+00
MirabellenObst100g662761151+00
NektarineObst100g702931162+00
Oliven, mariniertObst100g1345611+214970
PapayaObst100g33138081+00
PassionsfruchtObst100g572381132+00
PfirsichObst100g451881101+00
Pflaumen, ZwetschgenObst100g622591142+00
Pflaumen, Zwetschgen, getrocknetObst100g25010462599+00
PreiselbeerenObst100g37155093+00
RosinenObst100g27111342645+00
SatsumaObst100g37155182+00
StachelbeerenObst100g41172193+00
WassermeloneObst100g125003++00
WeintraubenObst100g702931162+00
ZitroneObst100g2510515++00
Hühnerei (Stück Klasse: M)Eier100g89372710663200
HühnereiEier100g16066913101164392
HühnereidotterEier100g363151916+032821260
HühnereiklarEier100g492051110+0+
HühnervolleipulverEier100g5872456462042671740
Vollmilch, 3,5%Milcherzeugnisse100g692894503,54712
Vorzugsmilch 3,8%Milcherzeugnisse100g723014503,84912
Milch, fettarm 1,5%Milcherzeugnisse100g512134501,5275
Milch, Magermilch 0,3%Milcherzeugnisse100g401674500,373
ButtermilchMilcherzeugnisse100g421764401224
Joghurt, VollmilchMilcherzeugnisse100g743105503,54410
Vollmilchjoghurt mit FrüchtenMilcherzeugnisse100g106444415  32611
Joghurt, teilentrahmte MilchMilcherzeugnisse100g512134501,5275
Joghurt, entrahmte MilchMilcherzeugnisse100g441845500,363
KakaotrunkMilcherzeugnisse100g6225941000,586
KefirMilcherzeugnisse100g692894503,54713
Kondensmilch, 7,5% FettMilcherzeugnisse100g144602710085225
Kondensmilch, 10% FettMilcherzeugnisse100g1837669130105135
saure SahneMilcherzeugnisse100g196820340188560
Schlagsahne, 30% FettMilcherzeugnisse100g30012552303093110
Schmand, 24% FettMilcherzeugnisse100g2481038330249080
Creme fraiche, 40% FettMilcherzeugnisse100g39316442304095130
Chester, 50% Fett i.Tr.Käse100g404169025103274100
Camembert, 45% Fett i.Tr.Käse100g29912512120226862
Camembert, 30% Fett i.Tr.Käse100g2199162310135550
Doppelrahmfrischkäse, 60% i.Tr.Käse100g395165315203582105
Rahmfrischkäse, 50% i.Tr.Käse100g28511921410247877
Edamer Käse, 45% Fett i.Tr.Käse100g35314772430266870
Edamer Käse, 30% Fett i.Tr.Käse100g25010462520155645
Emmentalerkäse, 45% Fett i.Tr.Käse100g40216822820306985
Goudakäse, 45% Fett i.Tr.Käse100g358149824202770110
ParmesankäseKäse100g43017993720296365
Weichkäse, 20% Fett i.Tr.Käse100g1948122610943
Harzerkäse,<10% FettKäse100g1275312740+07
Schmelzkäse, 45% Fett i.Tr.Käse100g30512761460247380
Schmelzkäse, 20% Fett i.Tr.Käse100g190795251094430
Sahnequark, 40% Fett i.Tr.Käse100g1646861230116235
Speisequark, 20% Fett i.Tr.Käse100g112469133054217
Speisequark, magerKäse100g743101440001
Tilsiter, 45% Fett i.Tr.Käse100g37115522610287095
ButterFette u. Öle100g77632471008399240
MargarineFette u. Öle100g748313010080990
HalbfettmargarineFette u. Öle100g397166160040940
KokosfettFette u. Öle100g9253870100991001
MaiskeimölFette u. Öle100g9303891+001001000
OlivenölFette u. Öle100g9303891+001001001
RindertalgFette u. Öle100g906379110097100100
SaflorölFette u. Öle100g93038910001001000
SchweineschmalzFette u. Öle100g9303891+0010010086
SojaölFette u. Öle100g9213853++0991002
SonnenblumenölFette u. Öle100g9303891+001001000
Mayonnaise (80% Fett)Fette u. Öle100g76532012308097140
SalatmayonnaiseFette u. Öle100g5082125150529580
RemouladeFette u. Öle100g506211719+5092
Salat-DressingFette u. Öle100g2451025210+2180
AmaranthGetreideerzeugnisse100g383160216579220
BuchweizenGetreideerzeugnisse100g351146910714250
CornflakesGetreideerzeugnisse100g38215988834120
NudelnGetreideerzeugnisse100g37615731372337140
VollkornnudelnGetreideerzeugnisse100g352147315648380
GersteGetreideerzeugnisse100g3021264115810260
GerstengraupenGetreideerzeugnisse100g3541481107411130
GrünkernGetreideerzeugnisse100g331138512629380
HaferGetreideerzeugnisse100g3691544136167180
HaferflockenGetreideerzeugnisse100g3931644146677170
HirseGetreideerzeugnisse100g3281372116044110
LeinsamenGetreideerzeugnisse100g43918372613 3830640
MaisGetreideerzeugnisse100g341142796594110
Müsli, TrockenproduktGetreideerzeugnisse100g4051695967510230
Reis, VollkornGetreideerzeugnisse100g35514857754250
Reis, poliertGetreideerzeugnisse100g36215157791130
Reis, parboiledGetreideerzeugnisse100g36215157791130
RoggenGetreideerzeugnisse100g277115995413270
Roggenmehl, Type 1150Getreideerzeugnisse100g300125596213130
HirseGetreideerzeugnisse100g3111301115814390
SpeisestärkeGetreideerzeugnisse100g3571494+87+000
WeizenGetreideerzeugnisse100g3141314126011260
Weizenmehl, Typ 405Getreideerzeugnisse100g358149811742130
Weizenmehl, Typ 550Getreideerzeugnisse100g358149811742130
Weizenmehl, Typ 1050Getreideerzeugnisse100g359150212714250
WeizengrießGetreideerzeugnisse100g358149810755130
WeizenkeimeGetreideerzeugnisse100g38316022746159220
WeizenkleieGetreideerzeugnisse100g1948121620425240
BrötchenBrot und Backwaren100g2761155758313+
KnäckebrotBrot und Backwaren100g317132610651413+
Mischbrot (Roggen-,Weizen-)Brot und Backwaren100g2511050752514+
PumpernickelBrot und Backwaren100g235983649614+
RoggenbrotBrot und Backwaren100g2431017651514+
RoggenvollkornbrotBrot und Backwaren100g227950746714+
Weizen-ToastbrotBrot und Backwaren100g32613641065326+
WeizenmischbrotBrot und Backwaren100g210879742414+
WeizenvollkornbrotBrot und Backwaren100g235983847714+
PaniermehlBrot und Backwaren100g35814981372313+
Biskuit (Löffel-)Brot und Backwaren100g4201757982+511
BlätterteiggebäckBrot und Backwaren100g4351820830+306472
ButterkeksBrot und Backwaren100g43318128753102180
Hefegebäck, einfachBrot und Backwaren100g2621096939372526
MandelmakronenBrot und Backwaren100g3871619535624581
ObstkuchenBrot und Backwaren100g229958337372845
RührkuchenBrot und Backwaren100g430179964932248135
SahnetorteBrot und Backwaren100g3761573530+256232
SalzstangenBrot und Backwaren100g39916691175+512
WaffelmischungBrot und Backwaren100g4852029568+2038130
ZwiebackBrot und Backwaren100g390163210763410+
Kartoffeln mit SchalenKartoffeln100g702932153+00
Kartoffeln ohne SchalenKartoffeln100g863602193+00
BratkartoffelnKartoffeln100g11548121734325
Kartoffel-ChipsKartoffeln100g5982502550140620
Kartoffelklöße, KnödelKartoffeln100g14159042831745
KartoffelpüreeKartoffeln100g10644431633268
KartoffelpufferKartoffeln100g2601088423316570
Kartoffelsalat mit ÖlKartoffeln100g9841021533280
Pommes fritesKartoffeln100g2671117434412420
SemmelknödelKartoffeln100g150628626  212
Bohnen, weiße (getrocknet)Hülsenfrüchte100g3381414215717260
Erbsen (getrocknet)Hülsenfrüchte100g3411427225912130
Kichererbsen (getrocknet)Hülsenfrüchte100g3111301204910390
Limabohnen (getrocknet)Hülsenfrüchte100g272113819451130
Linsen (getrocknet)Hülsenfrüchte100g3371410245611130
Sojabohnen (getrocknet)Hülsenfrüchte100g473197937241224470
SojasprossenHülsenfrüchte100g542265631170
TofuHülsenfrüchte100g78326734480
BienenhonigSüsswaren100g3321389+810+00
EiscremeSüsswaren100g2148954211252
FruchtbonbonsSüsswaren100g410171501000000
GummibärchenSüsswaren100g33213896750
HalbbitterschokoladeSüsswaren100g5212180554+30540
Kakaopulver, schwach entöltSüsswaren100g470196620382549
Bonbon, ungefülltSüsswaren100g410171501000000
Kaugummi (Stück)Süsswaren100g1250030000
KokosflockenSüsswaren100g4591920269418360
KonfitüreSüsswaren100g2711134+66300
LakritzeSüsswaren100g2461029+60+0
MarzipanSüsswaren100g4992088857125470
MilchkaramellenSüsswaren100g40316863840512
SchokoküsseSüsswaren100g4061699+7411250
NougatSüsswaren100g5142151566+2443
Nuss-Nougat-CremeSüsswaren100g5512305550+3559
Popcorn, süßSüsswaren100g420175713784511
PralinenSüsswaren100g4561908570+1633
Riegel, KokosSüsswaren100g47019664721734
Riegel, NougatSüsswaren100g45719124691735
SalmiakpastillenSüsswaren100g2871201+70+0
VollmilchschokoladeSüsswaren100g5692381955+33542
ZuckerSüsswaren100g410171501000000
MohnstollenGebäck100g33013909361545
Dresdner Stollen, ChriststollenGebäck100g41017255472055
MarzipanstollenGebäck100g40016656491745
Diabetiker StollenGebäck100g385161264818    
Aachener PrintenGebäck100g430180045620
DominosteineGebäck100g4201758106313
LebkuchenGebäck100g400167456413

Bücher und weiterführendes Material

Neben dieser und anderer Online Kalorientabellen gibt es auch diverse Printversionen, Ratgeber und Zusammenfassungen zum Nachschlagen von Kalorien- und Nährwertangaben. Hier ein paar Beispiele:

  

VN:F [1.9.22_1171]
Artikelbewertung
Rating: 4.0/5 (1 vote cast)
Kalorientabelle zum nachschlagen und vergleichen, 4.0 out of 5 based on 1 rating

Artikel teilen und empfehlen

  • Facebook
  • Google Plus
  • Twitter
  • Delicious
  • LinkedIn
  • StumbleUpon
  • Mister Wong
  • Instapaper
  • Digg
  • Posterous
  • Pinterest
  • Technorati
  • Add to favorites
  • Email
  • RSS
  • Google Reader

Reader Feedback

One Response to “Kalorientabelle zum nachschlagen und vergleichen”

  • Sebastian sagt:

    Ich benutze eine App dafür – MyFitnesspal. Man kann Lebensmittel direkt scannen und hat die Kalorien gleich für sein Tagebuch verfügbar 🙂

    VA:F [1.9.22_1171]
    Rating: 0.0/5 (0 votes cast)
    VA:F [1.9.22_1171]
    Rating: +1 (from 1 vote)

Leave a Reply

*

Themenbereiche

User Online

Users: 1 Gast
Blogverzeichnis - Blog Verzeichnis bloggerei.deBlogverzeichnis
 
Blog Top Liste - by TopBlogs.deRSS Newsfeeds Verzeichnis RSS-Scout - suchen und finden
 
Blog Verzeichnis
 
Gesundheit
 
 
Suchmaschinenoptimierung mit Ranking-Hits